Vielleicht stehst Du ganz am Anfang und fragst dich, ob Du bereit bist mit dem Kampfkunsttraining zu beginnen. Vielleicht hast Du bereits trainiert und musstest eine Pause einlegen – durch Krankheit, Verletzung, berufliche Veränderungen oder neue Prioritäten im Leben. All das gehört zum Weg.  Viele Menschen suchen in der Kampfkunst etwas, das über reines Training hinausgeht. Ein tieferes Verständnis von Bewegung und Prinzipien. Eine innere Ruhe oder Klarheit.  Was sie suchen, finden sie im klassischen Sport oft nicht. Dort stehen Leistung, Wettkampf und Vergleich im Vordergrund. In der Kampfkunst hingegen geht es um Entwicklung. Nicht gegen andere – sondern mit sich selbst. Im Budō gibt es keinen perfekten Zeitpunkt. Es…

Bujinkan Training im Vergleich zu Karate und HEMA – Auf der Suche nach der „ultimativen Technik“ Seit ungefähr 7 Jahren trainiere ich nun Bujinkan auf der Suche nach „der ultimativen Technik“. Angefangen hat alles auf einem Seminar mit Dai-Shihan Rob Renner in Berlin, aber mittlerweile hat sich ein großes Sammelsurium an Techniken, Trainingsequipment und neue Freundschaften angesammelt. Vor allem aber drängt sich immer mehr die Frage in den Vordergrund: Was hat’s denn jetzt gebracht? Wie erfolgreich ist meine Suche nach „der ultimativen Technik“? Randori und Sparring im Bujinkan – Funktionieren die Prinzipien wirklich? Florian-Sensei hat schon sehr früh angefangen, ausgiebig unser Gelerntes im Randori oder mit Sparrings zu testen. Klar,…

Ein Dan-Grad ist kein Ziel. Er ist eine Verantwortung. Wer mit einer Kampfkunst beginnt, für den spielen Graduierungen häufig eine wichtige Rolle. Sie markieren Entwicklungsschritte, machen Fortschritt sichtbar und geben Orientierung auf dem Weg. Als großes fast unerreichbar erscheinendes Ziel steht der erste Dan, der Schwarzgurt. Gleichzeitig entsteht oft die Frage, was Graduierungen tatsächlich bedeuten. Worin liegt der Unterschied zwischen einem Kyu-Grad und einem Dan-Träger? Sind es mehr Techniken, mehr Erfahrung oder mehr Durchsetzungskraft? Kyu-Grade bauen das Fundament. Sie lernen Kamae, Distanz, Gleichgewicht, einfache Formen und klare Abläufe. Technik steht sichtbar im Vordergrund. Bewegungen werden wiederholt, korrigiert und gefestigt. In dieser Phase ist das Sammeln von Erfahrung wichtig. Man orientiert…

Der Abflug Die Japan-Reise begann recht unspektakulär, mit einer langen Zugfahrt, Wartezeiten am Flughafen und einer obligatorischen Verspätung des Fluges von Warschau nach Tokio. Auch wenn dies nicht nur meine erste Japanreise sondern ebenfalls meine erste Flugreise UND meine erste Reise ins europäische Ausland war, kam nicht besonders viel Aufregung auf. Aus der Sichtweise eines Ingenieurs war der erste Flug mit einem Flugzeug unglaublich faszinierend. Flugzeuge sind in unserer Zeit nichts besonderes mehr, jedoch das erste Erlebnis mit einer von Menschenhand gebauten Flugmaschine durch die Luft zu fliegen ist eine faszinierende Erfahrung. Mit fast kindlicher Begeisterung hing ich am Fenster des Flugzeuges (das eher einem Bullauge auf Überseeschiff glich) und…

Seit knapp 6 Jahren trainiere ich nun Bujinkan Ninjutsu. Die anfängliche Begeisterung wurde durch mein erstes Seminar-Training bei Rob Renner in Berlin geweckt. Die Art und Weise, wie Rob Bujinkan unterrichtet und kämpft, war für mich damals sehr neu, obwohl ich im Prinzip die Techniken schonkannte. Dazu kamen verschiedenste Übungen und Drills, die alles in allem lediglich verwirrend waren. Hat man am Ende jedoch alles zusammengesetzt, hat es erstaunlicher weise dennoch funktioniert. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, eben diese Prinzipien zu erlernen. Rob-Sensei Anfänglich bin ich davon ausgegangen, dass es dabei um spezielle, quasi „geheime“, Ninja-Techniken geht. Und es stimmt, dass ich viele Dinge im Training mit…

Das Thema Kampfkunst begleitet mich schon fast mein ganzes Leben. Angefangen hatte es damit, das mich meine Klassenkameraden aus der 1. Klasse mit zur „Selbstverteidigung“ genommen hatten. Ein kleiner Kampfsportkurs bei uns im örtlichen Sportverein. Trainiert wurden nur ganz grundlegende Inhalte, Sparring war für uns Kinder quasi nicht existent aber wir kamen raus, konnten Sport machen und es war förderlich für die eigene Selbstbehauptung. Während der Mittelstufe im Gymnasium kam dann Judodazu. Ursprünglich nur, damit ich für „Jugend trainiert für Olympia“ einen Tag frei bekam, aber es hat dann so viel Spaß gemacht, dass wir das Ganze sehr intensiv angegangen sind und sogar mal den zweiten Platz für unsere Schule…

Ich freue mich euch das erste Trainingshighlight 2025 ankündigen zu können, einen Kampfchoreografie-Workshop mit Tolga Degirmen! Tolga arbeitet als professioneller Fight Choreographer und war unter anderem an Projekten wie The Witcher und 60 Minuten beteiligt. Er kooperiert regelmäßig mit Netflix und anderen internationalen Produktionen. Zurzeit arbeitet er in der Nähe an einem Projekt und ist bei seinen Workshops auch auf der Suche nach neuen Talenten.  Thema:           Kampfchoreografie und KameraarbeitDatum:            05.01.2025Ort:                  30161 Hannover, Bronsartstraße 32 – HinterhofUhrzeit:           So 12:00 – 16:00 UhrBeitrag:           50 €, bitte passend mitbringen Die Einnahmen gehen vollständig an die EJF gemeinnützige AG – Kinder- und Jugendhilfeverbund. Tolga geht es darum, Geschichten durch Kampfchoreografien zum Leben zu erwecken. Mit seinem Hintergrund in den Bereichen Film, Theater und Live-Performances liebt…