Selbstverteidigung & Kampfsport in Hannover – realistisch
Wir bieten Training für realitätsnahe Selbstverteidigung und Kampfsport in Hannover für Anfänger und Fortgeschrittene.
Im Jahr 2024 wurden in Deutschland insgesamt 217.277 Fälle von Gewaltkriminalität registriert.
Du willst dich nicht mehr unsicher fühlen, wenn du abends unterwegs bist?
- Lerne, dich in echten Gefahrensituationen zu behaupten – auch ohne Vorerfahrung, Kraft oder Kampfsport-Hintergrund.
- Wie du dich schützt, ohne stärker oder schneller sein zu müssen
- Was tun, wenn dich jemand plötzlich angreift
- Wie du unter Stress richtig reagierst – statt zu blockieren
Die meisten Menschen sind im Ernstfall komplett unvorbereitet
Die Wahrheit ist unbequem: Wenn dich jemand wirklich angreift, passiert das nicht im Training.
- keine Regeln
- keine Vorbereitung
- keine zweite Chance
Du reagierst nicht logisch. Du reagierst so, wie du trainiert hast.
Warum klassischer Kampfsport oft nicht funktioniert
Viele Trainingssysteme sehen gut aus – funktionieren aber nur im Training.
- Du trainierst gegen kooperative Partner
- Es gibt Regeln und Grenzen
- Du lernst komplexe Abläufe, die unter Stress nicht abrufbar sind
Im Ernstfall bringt dir das wenig.
Was du bei uns lernst
- Verhalten unter Stress
- einfache, funktionierende Techniken
- klare Strategien für reale Situationen
Für wen ist das Training geeignet?
- Du willst dich sicherer fühlen
- Du hast keine Lust auf Wettkampf oder Ego-Spielchen
- Du willst dich körperlich UND mental weiterentwickeln
Dann bist du hier richtig.
Dein Einstieg: Kostenloses Probetraining
Teste unser Training unverbindlich und finde heraus, ob es zu dir passt.
In zwei Probetrainings zeigen wir dir:
- wie sich Stress wirklich anfühlt
- welche Reaktionen unter Druck funktionieren
- warum einfache Prinzipien entscheidend sind
Keine Verpflichtung. Kein Risiko. Jetzt Probetraining sichern!
⚠️ Um die Trainingsqualität hoch zu halten, arbeiten wir in kleinen Gruppen. Nur wenige Plätze pro Woche verfügbar!
Sichere dir deinen Platz beim Probetraining
Warum unser Training anders ist
❌ Klassischer Kampfsport
- Fokus auf Wettkampf
- viele komplexe Techniken
- funktioniert nur unter Regeln
✅ Unser Ansatz
- Fokus auf Selbstverteidigung
- einfache, effektive Prinzipien
- funktioniert auch unter Stress
Warum du uns vertrauen kannst – Reality based
Unser Training basiert nicht auf Theorie, sondern auf realen Erfahrungen, in denen jeder Fehler Konsequenzen hat.
- Über 20 Jahre Erfahrung im Kampfsport und Selbstschutz
- Ausbildung im militärischen Nahkampf
- Einsatzerfahrung als Afghanistan-Veteran
- Praxis im Umgang mit realen Konfliktsituationen als Türsteher in Hannover
- Ausbildung von Einsatz- und Rettungskräften in Deeskalation und Selbstverteidigung
Viele verbinden Kampfkunst mit Filmen. Bruce Lee, Jackie Chan, spektakuläre Szenen, aber das ist nicht der Punkt, der wahre Kern ist ein anderer: Dich selbst und andere schützen zu können, wenn es ernst wird.
I have been training in this dojo for over two years now and can emphasize the professionalism and experience of the trainers. Above all, the main trainer Florian Rotter has many years of practical experience at home and abroad as a security guard and Bundeswehr soldier. The training atmosphere is relaxed and practice-oriented. This means that, unlike in other dojos of other martial arts (e.g. karate), there is less focus on learning complex katas. Grappling/ground fighting is also an integral part of the training. Therefore, you should not be afraid of close physical contact. What distinguishes Ninjutsu from all other martial arts and stands out is the variety of weapons (swords, knives, sticks, etc.), which are also trained in addition to unarmed hand-to-hand combat. The only criticism is that you have to climb a total of five doors (three of which have to be opened and locked again) and two flights of stairs to get to the toilet, which can take up to 10 minutes. I therefore recommend that everyone drink as little as possible two hours before training and go to the toilet again before setting off for training.
Mark Luithle
03/10/2021The best martial arts school I've ever been to! I will stay with this trainer. You are given a concept that will introduce you step by step to martial arts and the world of ninjutsu. Not only my physical strengths and weaknesses were taken into account, but also my mental strengths and weaknesses, so that I felt completely comfortable - and that as a woman in an area of interest that tends to be male. A clear recommendation from me and an invitation to stop by! The dojo is easy to reach by public transport and can be found straight away.
Lily
03/04/2019I'm new to this topic and have looked around a bit. As a beginner, interested person or newcomer, I felt that I was in good hands right from the start! You are warmly welcomed and every (new) member is looked after intensively. There is a consistently pleasant atmosphere here. Anyone looking for a dojo and interested in martial arts/martial arts must shortlist this place.The only thing to note is the parking situation. But to be honest: If you want to do sports anyway, you should cycle there or walk a few meters to the car! 😉
Thorsten Berger
25/07/2018Ein wunderschönes, kleines Dojo. Die Trainer sind erfahren, die Schüler sehr freundlich und die Techniken sind sehr gut erklärt und abwechslungsreich.
Tim Kramer
14/12/2019A very good dojo, nice trainers and a good atmosphere
Badman
02/10/2021I've been training in this dojo for over two years now and can emphasize the professionalism and experience of the trainers. Above all, the main trainer, Florian Rotter, has many years of practical experience at home and abroad as a security guard and soldier in the Bundeswehr. The training atmosphere is relaxed and practice-oriented. That means, unlike in other dojos of other martial arts (e.g. karate), one is less fixated on learning complex katas. Grappling/ground fighting is also an integral part of the training. Therefore, one should not be afraid of close physical contact. What distinguishes and emphasizes Ninjutsu from all other martial arts is the variety of weapons (swords, knives, sticks, etc.), which are also trained in addition to unarmed close combat. The only criticism is that you have to climb a total of five doors (three of which have to be unlocked and locked) and two flights of stairs to get to the toilet, which can take up to 10 minutes. That's why I recommend everyone to drink as little as possible two hours before training and to go to the toilet again before you start training.
Mark Luithle
03/10/2021He has trained with Florian several times and can say with full conviction that he lives what he teaches. And you can feel that in every training session. If you want to train your body and mind with this extremely hot martial art, Florian's Bujinkan Gokui Dojo is the right place for you ❤
Wolfgang Weinlich
15/07/2021I have been training in this dojo for over two years now and can highlight the professionalism and experience of the trainers. The main trainer, Florian Rotter, in particular, has many years of practical experience at home and abroad as a security guard and soldier in the German Armed Forces. The training atmosphere is relaxed and practice-oriented. That means, unlike in other dojos of other martial arts (e.g. karate), one is less fixated on learning complex katas. Grappling / ground fighting is also an integral part of the training. Therefore, one should not be afraid of close physical contact. What distinguishes and emphasizes ninjutsu from all other martial arts is the variety of weapons (swords, knives, sticks, etc.), which are also trained in addition to hand-to-hand combat. The only point of criticism is that you have to overcome a total of five doors (three of which have to be opened and locked again) and two flights of stairs to get to the toilet, which can take up to 10 minutes. That is why I recommend everyone to drink as little as possible two hours before training and to go to the bathroom again before training.
Mark Luithle
03/10/2021Ich bin wirklich kein Experte, was Kampfkunst angeht, habe mich in diesem Dojo allerdings sehr wohl gefühlt. Die Trainer machen alle einen sehr erfahrenen Eindruck und schaffen es, auch Neulingen wie mir, schnell ein gutes Gefühl und Motivation zu geben. Habe mich als Frau dort sehr wohl gefühlt.
Fenrir Luvina
25/07/2018A very good dojo, nice trainers and a good atmosphere
Nik U
02/10/2021
Du willst jemand sein, der vorbereitet ist und Verantwortung übernimmt um sich und andere zu verteidigen? Dann bist du bei uns genau richtig! Gokui Dojo – Selbstverteidigung & Kampfsport in Hannover