Grundkurs Selbstverteidigung

Am 01.09.2019 geben wir einen Kurs in Selbstverteidigung und Deeskalation. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung erforderlich, reißfeste Trainingskleidung wird empfohlen.

Themen: Achtsamkeit • Körpersprache • verbale Kommunikation • Selbstbehauptung • Selbstverteidigung
Das Seminar ist auf 18 Teilnehmer_innen begrenzt! Eine verbindliche Anmeldung ist daher erforderlich.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Getränke
Beitrag regulär: 30,- €
Beitrag reduziert: 20,- € (Schüler, Studenten, Arbeitssuchende, etc.)

Die Teilnahme an unseren Seminaren erfolgt unter folgenden Bedingungen:
Vollendetes 18. Lebensjahr oder Zustimmung der/des Erziehungsberechtigten. Der Veranstalter haftet nicht für Unfälle der Teilnehmer_innen.

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